こんばんは！　コーチの中澤です

今回は、ちょっと前まで私が腰を痛めていたことで、
【痛めた経緯】
【何が原因だったか？】
【それらの対処法】

を私の個人ブログにまとめましたので、同じように腰が痛い方や、どこか痛い方など、興味がありましたらご覧になってみてください

◆　（第１章～【痛めた経緯】）
◆　（第２章～【何が原因だったか？】）
◆　（第３章～【それらの対処法】）

上記タイトルをクリックしてもらえれば、そちらのブログにジャンプします

少しはまともなことも書いてありますので、参考になれば
と思っています

ではまた