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オススメ練習法

こんにちはo(^-^)o

ちょっと寝不足のコーチ酒井ですまいったぁ(←ワールドカップの影響です)

本日は私も行っている、練習法を
な、なんと!!
ブログ限定で公開です\^o^/
(←あら、お得っスター


忙しかったり、雨の影響で練習出来ないと悩んでる方も多いはず…。

そんなときは…

素振りをオススメしますp(^^)q

(←通販ぽい口調をイメージ)


やはり良いショットは良いフォームからラケット青

もちろん、私も頻繁にやっています筋肉

意外と素振りって大事なんですやっちゃったぁ
私もこれを知ってから、ストロークの調子がすごく上がりました音符

家の中では、ラケットを振り回せないので、水を入れたペットボトルをラケット代わりにブンブンと回しております上昇上昇


少し疲れたら、そのペットボトルの水をゴクリ…
あらっ!!ペットボトルって便利スマイル
一石二鳥ですねひよこ


あ…話がそれてしまったしずく
話を戻しますね汗


素振りは短時間でたくさん振れるので忙しい方にもオススメですピカ

是非、皆さんも合間の時間にやってみてくださいフォアハンドb

そして、いざレッスンの日…
実際にレッスンでボールを打ってみて、

『先週の私(僕)とは違うわよっっ!!』

担当コーチを驚かしましょう

もし、コーチから『最近、◯◯さん調子良いですね』って言われたら

『実は、ブログを見てから素振りをやっています』
って胸を張って言ってくれることを酒井コーチは期待してます四葉クローバー

これからも、皆で一緒にテニスを楽しんでいきましょうテニスボール

では(^O^)/
酒井コーチ | 投稿者 柏の葉インドア 13:19 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
コーチ怪我丈夫ですか??
ちゃんと寝て早く治して下さいo(><)o
Kが、とても困ってます(´~`;)
投稿者 K 2010/06/20 22:58
>Kちゃんへ
コメントありがとう♪
心配かけてしまってごめんね。
酒井コーチもKちゃんと早くテニスができるようにがんばります!!
そして、次コートで会うときは、上手になったKちゃんを楽しみにしてますね★(^^♪)
投稿者 酒井コーチ 2010/06/22 19:21
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